3月のスケジュールをお知らせいたします。

2月のレッスンも、スニーカー・ヒールレッスンともに、皆さましっかりご自身のお身体と向き合われていました。
自分を知り、何故を理解しながら正しい動きを身体に覚え込ませる、その繰り返しによって、良い変化を実感していただいております。

〜2月レッスンを受けた方のお声のご紹介〜
・左脚の不安定さが気になっていましたが、今日のレッスンで感覚がつかめてきました。
・先日旅行でたくさん歩いたのですが、ウォーキングを始める前より、明らかに疲れにくくなりました。
・自分の癖を知るとともに、脚の運びと骨盤の関係の何故が理解できました。
・肩に力が入ってしまう理由がわかったので、歩き方が良くなりそうです。

今月も引き続き、グループレッスンでは姿勢による重心やバランスの変化・片脚立ちの安定のコツ・脚の運びと骨盤の関係、等を正しいスタンスを意識してのレッスンを行います。
また、今月は所作ビューティーアップ特別レッスンもあります。
パーソナルレッスンは、健康・美容・ファッションショー・コンテスト等、効率的に目的に向かえるように内容を組みます。

皆さまの目的に合わせてレッスンをご選択いただければと思います。

それでは、春の兆しが見え隠れするこの時期が、皆さまにとって健やかでありますように。

岩井まどか